Soja-Nahrungsergänzungsmittel

Auch neue Studien belegen weiterhin die vielen gesundheitlichen Vorteile von Soja. Mit Soja können Sie einfach und wirkungsvoll etwas für Ihre Gesundheit tun, zum Beispiel um den Cholesterinspiegel zu senken oder gegen Wechseljahrbeschwerden oder andere gesundheitliche Beschwerden vorzubeugen. Und mit dem Reliv-Spezialsortiment an sojabasierten Produkten war es noch nie so einfach, die Vorteile von Soja so effektiv zu nutzen!

Soja-Isoflavene sind echte Multitasker, denn sie wirken sich positiv auf Herz und Kreislauf aus, lindern Hitzewallungen in den Wechseljahren, erhöhen die Knochendichte und verringern das Prostata-, Darm- und Brustkrebsrisiko. Außerdem können proteinhaltige Sojaprodukte Ihnen bei der Gewichtsabnahme und beim Fettabbau helfen, wenn sie als Ersatz für andere Proteinlieferanten verzehrt werden.

Gesundheit von Herz und Kreislauf
Nach Erkenntnissen der Forschung können mit einer sojabasierten Ernährungsweise das schlechte Cholesterin (LDL) und die Triglyceride gesenkt und das gute Cholesterin (HDL) erhöht werden kann. 1999 hat die FDA (US-Behörde zur Überwachung von Nahrungs- und Arzneimitteln) einen Health Claim über die cholesterinsenkende Wirkung von Soja im Zusammenhang mit Sojaprotein und Herzkrankheiten genehmigt. In dem Claim wird behauptet, dass „mit 25 Gramm Sojaprotein täglich als Bestandteil einer Ernährung, die cholesterinarm ist und nur geringe Mengen an gesättigten Fettsäuren enthält, das Risiko von Herzkrankheiten gesenkt werden kann“.

Gewichtsabnahme
Es gibt immer mehr Nachweise dafür, dass Sojaprotein-Shakes eine der besten Alternativen sein können, wenn man abnehmen möchte. Soja ist von Natur aus kalorien- und kohlenhydratarm. Außerdem sind Forscher an der Iowa State University auf zwei weitere vorteilhafte Eigenschaften von Soja gestoßen: Erstens wird durch die Kalorienarmut die Gewichtsabnahme gefördert und zweitens wird durch den Verzehr von isoflavinhaltigem Sojaprotein die Fetteinlagerung (Fettspeicherung) verringert und gleichzeitig die Muskelmasse erhöht. Das ist vor allem deshalb wichtig, weil fettfreies Muskelgewebe bis zu 17 Mal mehr Kalorien verbrennt als dieselbe Menge Fettgewebe, und das sogar im Ruhezustand.

Gesundheit der Frau
Bei Frauen können nach den Wechseljahren die Phytoestrogene in Sojaprodukten die Abnahme der Knochendichte verlangsamen. Außerdem enthalten viele Sojaprodukte viel Kalzium sowie Magnesium und Boron, die beide in Kombination mit Kalzium die Knochen stärken. Studien belegen, dass Soja zur Reduzierung des Krebsrisikos beitragen kann, zum Beispiel dem Brustkrebsrisiko bei Frauen vor den Wechseljahren.

Gesundheit des Mannes
Die Forschung an der Northwestern University hat herausgefunden, dass ein aus dem Soja-Isoflavon Genistein hergestelltes neues, nicht toxisches Medikament verhindern könnte, dass sich Krebszellen in der Prostata auf den Rest des Körpers ausbreiten. Bisher hat das Krebstherapie-Medikament in präklinischen Tierstudien gewirkt und zeigt jetzt eine positive Wirkung in Personen mit Prostatakrebs.

Soja ist die Basis mehrerer nahrhafter Reliv-Shakes. Soja ist jedoch nur ein wichtiger Bestandteil des Gesamtpakets. Von der Linderung von Wechseljahrbeschwerden über die Vorbeugung vor Krankheiten bis hin zur Gewichtsabnahme bieten Soja-Nahrungsergänzungsmittel für sich genommen eine ganze Reihe von Vorteilen. Aber erst durch die Synergie zwischen Soja und den zusätzlichen Inhaltsstoffen in den Reliv-Produkten wird die volle Leistungsfähigkeit von Soja freigesetzt.

Quellen:
Science & Health Today: Mai 2008
Science & Health Today: November 2009
Science & Health Today: Juli 2011